أخصائية التغذية نهلة بكري تقدم عدة نصائح عن التغذية
حلت أخصائية التغذية نهلة بكري ضيفة برنامج “حكايات مع عود”، وتحدثت نهلة بكري عن التغذية السليمة للأطفال والكبار، كما إنها قدمت خلال الحلقه عدة نصائح للأمهات لتغذيه أطفالها السليمة، كما قدمت أيضًا عده أنظمة غذائية. وقالت نهله بكري إنه يجب أن نستعد لصيام شهر رمضان المبارك، ونحاول أن نقلل من شرب القهوة في الصباح. وقالت:” […]
افقدي وزنك في 3 أيام دون الإخلال بطبيعة الجسم الصحية
إذا كنت تستعدين لمناسبة وبحاجة ماسة لفقدان عدد من الكيلوجرامات في وقت قصير.. نقدم لكي رجيم الـ3 أيام لفقدان سريع في الوزن دون الإخلال بطبيعة الجسم الصحية. وتقدم الدكتورة أسماء مهران، أخصائي التغذية العلاجية، نظاما غذائيا شديد الحمية فيما يلي: قبل الافطار بنص ساعة ٥ أكواب من الماء وجبة الإفطار كوب حليب + وفاكهه “عدد […]
تعرف على الأشياء التي تؤدي إلى تدمير وقتل الموهبة والذكاء عند الطفل
حرصت “مجلة عود” على رصد أهم الأشِياء التي تؤدي إلى تدمير وقتل الموهبة والذكاء عند الطفل، وعبر السطور التالية توضح المجلة أبرز الأشياء التي يجب تجنب أرتكبها مع الأطفال. 1) الضرب على الوجه : يقتل 300-400 خلية عصبية في الدماغ. المسح على الرأس يخلق خلايا دماغية جديدة. 2) الألعاب الإلكترونية تقتل الذكاء الاجتماعي والذكاء اللغوي […]