أخصائية التغذية نهلة بكري تقدم عدة نصائح عن التغذية
حلت أخصائية التغذية نهلة بكري ضيفة برنامج “حكايات مع عود”، وتحدثت نهلة بكري عن التغذية السليمة للأطفال والكبار، كما إنها قدمت خلال الحلقه عدة نصائح للأمهات لتغذيه أطفالها السليمة، كما قدمت أيضًا عده أنظمة غذائية. وقالت نهله بكري إنه يجب أن نستعد لصيام شهر رمضان المبارك، ونحاول أن نقلل من شرب القهوة في الصباح. وقالت:” […]
“مجلة عود” تقدم أفضل طريقة لعمل كوكيز الشوفان بالمنزل
الكوكيز هو أحد أنواع البسكويت المحببة للأطفال والكبار، وبإمكانك تقديمها بطريقة صحية من خلال تحضيرها بالشوفان، وفيما يلي نتعرف على طريقة عمل كوكيز الشوفان بطرق مختلفة منها الكوكيز بالشوفان والشكولاتة. المكونات: 2 كوب كبير من الشوفان. 2 كوب كبير من الدقيق الأبيض. كوب كبير من الزبدة السائلة أو السمنه المضاف اليها زيت. نصف كوب من […]