مع دخول موسم الصيف، تبدأ فاكهة المانجو في الظهور والانتشار في الاسواق، والمانجو يعشقها الكثيرون سواء كانوا كبارا او صغارا.

ودائما ما يفضل الكثيرون تناولها في فصل الصيف، للشعور بالشبع والترطيب في ظل درجات الحرارة المرتفعة، ولما لها من مذاق خاص ومميز، ولكن لا يعلم البعض الفوائد المذهلة لها، فهي هامة للغاية لصحة القلب، وتجنب الإصابة بالسرطان وتمنع حدوث الجلطات.

ولكن لابد وأن نشير إلى أن من يعانون من أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم والأملاح، يتناولوها بحرص شديد، لكي لا تسبب لهم بعض الأمراض.

          فوائد المانجو

تمنع الإصابة السرطان

تمنع حدوث  الجلطات

تخفض الوزن 

تعالج عسر الهضم

تمنع الجفاف

تقلل نسبة الكوليسترول في الدم 

تقوي المناعة

 غنية بمضادات الأكسدة

تقوي النظر 

تقوي التركيز والذاكرة

منشط جنسي