مشروبات تهدأ وتقلل من الكحة

يعاني بعض الأشخاص في وقتنا هذا من الكحة، وتزداد في فصل الشتاء ومع برودة الجو القارص.

وتسبب الكحة بعض المشاكل الصحية لبعض الأشخاص كبارًا وصغارًا، وتقلق الكثيرون من نومهم في بعض الأحيان.

ونعرض لكم في هذا التقرير بعض من المشروبات الساخنة التي تهدأ وتلطف وتقلل أيضًا من أعراض الكحة.

السوائل تساعد في تعزيز صحة جهاز المناعة، وبالتالي زيادة قدرته على محاربة العدوى المسببة للكحة، وتقوم السوائل بتعويض الماء الذي يفقده الجسم أثناء العدوى، مما يزيد من فرص الإصابة بالجفاف.

الشاي بالزنجبيل

يقلل مشروب الشاي بالزنجبيل من أعراض الكحة.

الينسون

يقلل مشروب الينسون الساخن من أعراض الكحة.

ورق الجوافة

يعد ورق الجوافة من أشهر السوائل الفعالة في تخفيف أعراض الكحة، فهو يلطفها ويهدأها كثيرا، ويمكنكم شرائه من محلات العطارة.

التيليو

يقلل التيليو من أعراض الكحة كثيرًا.

النعناع

يقلل النعناع من تخفيف المخاط في الرئتين، وبالتالي يقلل من أعراض الكحة.

 عصير الأناناس الساخن

يقلل من أعراض البلغم، والكحة.

كتبت: سلمى شافعي