احترس.. الحلويات الرمضانية تهدد الصحة

173701049 159538486081371 5544708201422982701 n - احترس.. الحلويات الرمضانية تهدد الصحة

من المعروف أن الحلويات مثل الكنافة والقطايف من أشهر الأطعمة التي لا تخلو مائدة الطعام من وجودها طوال شهر رمضان المبارك، ولكن يؤدي الإفراط في تناول تلك الحلويات والمشروبات الرمضانية عالية السكر، الى الكثير من الأضرار الصحية، من أبرزها:

– تلف الأسنان، وتعرضها للتسوس.

– زيادة الشعور بالقلق والتوتر نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة.

– ارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب.

-أظهرت الدراسات أن استهلاك السكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

– يؤثر السكر الموجود في الحلويات بالسلب على البشرة، حيث يعرضها للشيخوخة المبكرة.

– يؤدي الإفراط في استهلاك السكريات بتلف الكبد نظراً لتحلل الفركتوز في الكبد وتحوله إلى دهون وهذا بدوره يسبب مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

اذا اعجبك المقال يمكنك دعمنا بمشاركته علي احدي المنصات التالية

الوسوم

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

اقرأ أيضاً

القائمة