الخشاف من أشهر المشروبات الرمضانية، المحببة لدى الكثير من الناس، كما أنه ذات قيمة غذائية كبيرة، فمن أبرز فوائده:-
– يساعد على تقوية العظام والأسنان وتعزيز صحة المفاصل والعضلات.
– يقلل من فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات.
– إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات الطبيعية.
– يزيد من تقوية الجهاز المناعي ومكافحة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم.
– يقي من الأنيميا، لأنه يحتوي على نسبة عالية من معدن الحديد.
– يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
أعلنت 20 سفارة لدول أوروبية وأسيوية وأفريقية و4 مؤسسات دولية عن مشاركتها بالنسخة الرابعة من “قمة المرأة المصرية” تحت شعار “STEM and Future Innovation Summit”، والتى من المتوقع أن تشهد حضوراً...
يكشف “تقرير تذكرة السفر 2026” الصادر عن برنامج ماريوت بونفوي عن موجة جديدة تعيد تشكيل مستقبل السفر لدى المصريين، استناداً إلى دراسة ميدانية شملت 2,024 مشاركاً بالغاً. ووفقاً للبيانات، فإن تسعة من كل عشرة...
فى رسالة بحثية تعد الأولى من نوعها ، حصلت الباحثة شيرين سامى الكاتبة الصحفية بجريدة ” العالم اليوم” ، على درجة الماجستير فى العلوم البيئة ، تخصص الإعلام البيئى -كلية الدراسات العليا و البحوث البيئية جامعة...
Omarmahdy
Add comment