مفيد للبشرة والشعر ويحمي من السرطان..تعرف على فوائد البروكلى

141065401 114251767276710 704353925009062349 o - مفيد للبشرة والشعر ويحمي من السرطان..تعرف على فوائد البروكلى

إن تناول البروكلى أفضل طريقة للحفاظ على صحة الجسم وحيوية ونضارة البشرة، حيث أنه يقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي يتعرض لها جسم الأنسان،  وعبر السطور التالية تعرض “مجلة عود” فوائد البروكلى بالتفصيل:

يعزز البروكلى عملية الهضم ويحمينا من سرطان القولون، كما أنه يحمينا من ظهور التجاعيد أمراض الشيخوخة حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التى تعمل تحافظ على صحة لجلد وتقليل التجاعيد.

ويحتوي البروكلي، على فيتامين K الذي يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم فالبالتالي يقلل من فرص الإصابة بكسور العظام.

اذا اعجبك المقال يمكنك دعمنا بمشاركته علي احدي المنصات التالية

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

اقرأ أيضاً




القائمة