الآن

افقدي وزنك في 3 أيام دون الإخلال بطبيعة الجسم الصحية    

إذا كنت تستعدين لمناسبة وبحاجة ماسة لفقدان عدد من الكيلوجرامات في وقت قصير.. نقدم لكي رجيم الـ3 أيام لفقدان سريع في الوزن دون الإخلال بطبيعة الجسم الصحية. وتقدم الدكتورة أسماء مهران، أخصائي التغذية العلاجية، نظاما غذائيا شديد الحمية فيما يلي:  قبل الافطار بنص ساعة ٥ أكواب من الماء وجبة الإفطار كوب حليب + وفاكهه “عدد […]