استشاري تغذية يكشف عن الطريقة الصحية لتناول القهوة
يعد تناول القهوة من الطقوس الأساسية في حياة الكثير من الأشخاص، فقد اعتاد البعض على احتساء فنجان القهو في كل صباح. وأوضح الدكتور محمد سامي استشاري التغذية أن القهوة لها طقوس صحية لابد من اتباعها، حتى لا تتحول إلى إدمان. وأكد خلال لقاء عبر سكايب ببرنامج هذا الصباح، عبر فضائية إكسترا نيوز، أن الكمية المسموحة […]
تحسين الحالة المزاجية للنساء ومنع تراكم الدهون..أبرز فوائد ثمرة الرمان
توجد العديد من الفواكه ذات الفائدة والتي تزداد قيمتها لتصبح كالدواء، فقد أثبت العلماء أن تناول الرمان كعصير أو كحبوب يساعد على التخلص من بعض الأمراض وذلك بحسب العديد من الدراسات اليابانية و الأمريكية لأنه يعمل على :- ١– الحماية من الأزمات القلبية حيث يساعد على تدفق الأكسجين إلى عضلات القلب. ٢– يحتوي على مضادات […]