توجد العديد من الفواكه ذات الفائدة والتي تزداد قيمتها لتصبح كالدواء، فقد أثبت العلماء أن تناول الرمان كعصير أو كحبوب يساعد على التخلص من بعض الأمراض وذلك بحسب العديد من الدراسات اليابانية و الأمريكية لأنه يعمل على :-

١– الحماية من الأزمات القلبية حيث يساعد على تدفق الأكسجين إلى عضلات القلب.

٢– يحتوي على مضادات الأكسدة التى تمنع تأكسد الكوليسترول الضار.

٣– يخفض ضغط الدم ويمنع تراكم الدهون بالجسم. 

٥– يضبط مستوي هرمون الأستروجين لدى النساء.

٦ تحسين الحالة المزاجية للنساء في مرحلة سن اليأس بسبب التغيرات الهرمونية.