الآن
«أرويا كروز» تدشّن موسمها الشتوي الأول في البحر المتوسط برحلات تربط إسطنبول…أرويا كروز تدشّن موسمهاالشتوي الأول في البحر الأبيض المتوسط برحلات بين إسطنبول والإسكندريةالبطلة نازلي عمرو يوسف تحصد المركز الثاني علي مستوى الجمهورية ضمن فريق…مهما بتعملي مش بيتحسن.. اخصائي يكشف أسرار علاج الشعر وطرق تقنية فعالةفلك الشام تجمع بين الرواية والشعر في إصدارين جديدينجوجنهايم أبوظبي يكشف عن رؤيته المعمارية قبل افتتاحه في ديسمبر 2026 «أرويا كروز» تدشّن موسمها الشتوي الأول في البحر المتوسط برحلات تربط إسطنبول…أرويا كروز تدشّن موسمهاالشتوي الأول في البحر الأبيض المتوسط برحلات بين إسطنبول والإسكندريةالبطلة نازلي عمرو يوسف تحصد المركز الثاني علي مستوى الجمهورية ضمن فريق…مهما بتعملي مش بيتحسن.. اخصائي يكشف أسرار علاج الشعر وطرق تقنية فعالةفلك الشام تجمع بين الرواية والشعر في إصدارين جديدينجوجنهايم أبوظبي يكشف عن رؤيته المعمارية قبل افتتاحه في ديسمبر 2026

نصائح طبية لوجبة إفطار صحية لمريض سكر

قدمت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي “الفيسبوك”، نصائح طبية لوجبة إفطار لمريض سكر.   وجاء علي رأس هذه النصائح أن يبدأ مريض السكر الإفطار بتناول كوب من الماء مع التمر واللبن. ونصحت بأن لا تزيد نسبة النشويات في وجبة الإفطار عن 45%، ويجب الابتعاد عن الحلويات، وأخذ ثمرة فاكهة. كما نصحت […]