“مجلة عود” تقدم مجموعة من الأكلات الصحية تساعد على التخلص من حر الصيف
تتعرض البلاد خلال هذه الأيام إلى موجه حارة، لذلك تقدم “مجلة عود” مجموعة من الأطعمة تساعدك على التخلص من حر الصيف. البطيخ يمثل الماء حوالي 90% من مكونات البطيخ، لذلك يساعد على إبقاء الجسم رطبا في درجات الحرارة المرتفعة، كما يحتوي على فيتامين (A,C). الكنتالوب والشمام يحتوي الكنتالوب والشمام على نسبة كبيرة من الماء، الذي […]