أيهما أفضل لحرق الدهون البطن الشاي الأحمر إما الأخضر ؟
يحرص متابعي نظام الدايت شرب شاي الاخضر أو الأحمر لأن الشاي يشتهر بقدرته علي انقاص الوزن، ولكن هنا أيهما أفضل في نقص الدهون. يلعب الشاي الأخضر دورًا كبيرًا في القضاء على الكرش و الوزن الزائد، ويرجع السبب إلى محتواه المرتفع من الكافيين، الذي يستهدف الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن ويحفز الجسم على حرقها. وكشفت […]