قد يعاني الكثيرون من عدم نمو الشعر بشكل سريع، لذلك ان كنت تعاني من هذه المشكلة إليكي 5 نصائح لنمو شعرك بشكل أسرع.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، متنوع يحتوي على البروتينات والفيتامينات والكثير من الخضار والفواكه.
ينصح بتمشيط الشعر مرتين في اليوم، لتحفيز الدورة الدموية إلى بصيلات الشعر.
تجنب غسل الشعر يومياً، فمنتجات الشعر تحتوي على مواد كيميائية تلحق الضرر بالشعر وتعيق نموه.
ينصح بالاكتفاء بغسل الشعر مرتين في الأسبوع.
تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيوت الطبيعية مفيد جداً لتطويل الشعر وزيادة كثافته.
التعليقات