تواجه الأم بتعاملها مع مولودها الجديد الكثير من الصعوبات والتحديات، ولعل أبرزها عدم نوم الطفل طوال الليل، ويعد تدريب الطفل على النوم من دون انقطاع، حتى ولو لفترة زمنية قصيرة ليس أمراً سهلاً، فإن هناك أسباباً وراء معاناة الطفل من الأرق كما يلي:

الجوع

لا يمتلك الأطفال طريقة للتواصل سوى البكاء والصراخ والامتناع عن النوم، وإذا رفض الطفل النوم، فقد يكون جائعاً أو عطشاناً.

الإرهاق

قد يصبح الطفل صعب الإرضاء وغريب الأطوار إذا تعرّض للإرهاق أثناء النهار، ولذلك انتبهي للإشارات التي تشير إلى أن الطفل يشعر بالنعاس.

 عدم الارتياح

قد يرجع أرق الطفل إلى عدم ارتياحه، فقد يكون الطقس شديد البرودة، أو يكون الحفاض ضيقاً، أو مبللاً.