كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

شهدت محطات المرحلة الأولى من مونوريل شرق النيل امس إقبالًا جماهيريًا كبيرا من المواطنين على المحطات، لاستقلال قطارات المونوريل في رحلات متتابعة ومتواصلة متجهين إلى منطقة النهر الأخضر بالعاصمة الجديدة، للمشاركة في...
تنطلق فعاليات المؤتمر السنوي لجمعية بورسعيد التاريخية، السبت المقبل، بقاعة المؤتمرات بجامعة بورسعيد، بحضور عدد من الشخصيات العامة والنواب والخبراء والمهتمين بالثقافة والبيئة والتراث، وذلك تحت عنوان: “مبادرة تحويل...
في خطوة هامة تهدف إلى الارتقاء بمستوى الخدمات الطبية المقدمة لأهالي دائرة “الهرم وجنوب الجيزة”، نجحت التحركات البرلمانية التي قادها النائب وسيم كمال عثمان، عضو مجلس النواب ومساعد أمين التنظيم المركزي بحزب...
جسر يربط بين مجتمعنا في مصر والعالم العربي
«عود» مجلة عربية تهدف إلى ربط المجتمع المصري بالعالم العربي من خلال نشر المقالات والتقارير والأخبار التي تهمّ القارئ العربي.
Add comment