كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

جدّدت شركة ABB مصر التزامها الاستراتيجي بدعم التحول الصناعي المستدام في مصر، وذلك خلال مشاركتها في المنتدى الاقتصادي المصري–السويسري 2026. ونُظّم المنتدى بواسطة سفارة سويسرا في مصر، بالتعاون مع الهيئة العامة للاستثمار...
في إطار النجاحات المتواصلة لوضع مصر على خريطة سياحة اليخوت العالمية، يشهد مركز القاهرة الدولي للمؤتمرات – مدينة نصر (CICC) خلال الفترة من 5 إلى 8 فبراير 2026، فعاليات الدورة الثامنة لمعرض مصر الدولي للقوارب واليخوت،...
تشارك الكاتبة ملك شردي، في الدورة الـ57 من معرض القاهرة الدولي للكتاب برواية تحت عنوان: “الممر الشرقي”، في أول تجربة روائية للكاتبة الشابة عن دار إبداع للترجمة والنشر والتوزيع. وتنتمي الرواية الجديدة إلى...
جسر يربط بين مجتمعنا في مصر والعالم العربي
«عود» مجلة عربية تهدف إلى ربط المجتمع المصري بالعالم العربي من خلال نشر المقالات والتقارير والأخبار التي تهمّ القارئ العربي.
Add comment