كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

اختتمت الجولة الترويجية لحملة “الترويج للخوخ عالي الجودة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا” لعام 2025 (7 و8 ديسمبر 2025) محطتها في القاهرة بمنطقتَي التجمع الخامس والقاهرة الجديدة هذا الأسبوع بنجاح باهر، إذ أثارت...
دينا عبد الفتاح: تحديSTEM & AI Challenge خطوة محورية ضمن برنامج –رحلة صُنّاع المستقبل— لتمكين الشباب. د. عصام رشدي: نفخر باستضافة جامعة النيل لهذا الحدث الوطني الداعم لتمكين الشباب وصناعة مستقبل الابتكار باكينام...
أعلنت 20 سفارة لدول أوروبية وأسيوية وأفريقية و4 مؤسسات دولية عن مشاركتها بالنسخة الرابعة من “قمة المرأة المصرية” تحت شعار “STEM and Future Innovation Summit”، والتى من المتوقع أن تشهد حضوراً...
جسر يربط بين مجتمعنا في مصر والعالم العربي
«عود» مجلة عربية تهدف إلى ربط المجتمع المصري بالعالم العربي من خلال نشر المقالات والتقارير والأخبار التي تهمّ القارئ العربي.
Add comment