كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

كتبت: مونيا أحمد
لجسم مثالي وصحي وخالي من الدهون الزائدة يجب علينا اتباع اكل صحي لتجنب اضرار الاكل الغني بالدهون والنشويات التي تضر الجسم وتزيد الوزن.
ورصدت “مجلة عود”، بالصور أفضل 20 طبق صحي يسطتع الفرد أن بتناوله على مدار اليوم

أعلن منظِّمو سباق “لي تاب دبي للدرّاجات الهوائية” من “طواف فرنسا” (L’Etape Dubai by Tour de France) عن استمرار فتح باب التسجيل أمام عشّاق وهواة رياضة الدرّاجات الهوائية، وكذلك العائلات، لحجز...
اختتم منار أبوظبي، المعرض الفني العام المكرس لفنون الضوء الذي تنظمه دائرة الثقافة والسياحة أبوظبي، والمحور الرئيسي لمبادة “أبوظبي للفن العام”، فعاليات دورته الثانية في 4 يناير 2026، والتي شهدت إقبالًا...
شھد مجال طب الأسنان في السنوات الأخیرة تطوراً جذریاً في تقنیات وطرق العلاج، كان من أبرزھا إدخال التخدیر الكلي كخیار علاجي متكامل داخل المراكز المتخصصة، متجاوزاً بذلك حصره التقلیدي داخل المستشفیات الكبرى. وفي ھذا...
جسر يربط بين مجتمعنا في مصر والعالم العربي
«عود» مجلة عربية تهدف إلى ربط المجتمع المصري بالعالم العربي من خلال نشر المقالات والتقارير والأخبار التي تهمّ القارئ العربي.
Add comment