الإعلامية والهيلث والبيوتي كوتش مي مجدي: إزاي أقدر أحب نفسي
في لقائها الأسبوعي الذي تخص فيه الإعلامية والهيلث والبيوتي كوتش د/ مي مجدي، مجلة “عود”، تتحدث في هذا المقال عن كيفية حب الذات. إزاي أقدر أحب نفسي؟ بستغرب جدا إن لسه في ناس مش عارفه قيمة حب النفس وإزاي يقدروا يعملوا دا حب النفس من أهم الهدايا اللي ممكن نقدمها لنفسنا و بكدا نقدر نزود […]
الإعلامية والهيلث والبيوتي كوتش مي مجدي: كيف يمكننا تصليح علاقتنا مع الطعام
في لقائها الأسبوعي الذي تخص فيه الإعلامية والهيلث والبيوتي كوتش د/ مي مجدي، مجلة “عود”، تتحدث في هذا المقال عن كيفية تصليح علاقتنا مع الطعام. أولا: نحترم فكرة الجوع و الشبع، ونأكل لما نشعر بالجوع فقط، لأن الأكل ليس للتسلية ولا يعطينا الأمان ولا الاطمئنان ولا يحمينا من الوحدة. ثانيا: نتعلم ان اختيارات الطعام تفرق، […]
الإعلامية والهيلث والبيوتي كوتش مي مجدي… توضح من هو اللايف كوتش ودوره
في لقائها الأسبوعي الذي تخص فيه الإعلامية والهيلث والبيوتي كوتش د/ مي مجدي، مجلة “عود”، تتحدث في هذا المقال عن الهيلث كوتش وعن دوره في المجتمع. وتقول:”الهيلث كوتش دوره أصبح كبير في العالم كله، وأتمنى الدور يكبر كمان في مصر عن طرق الوعي” وتابعت:” يعني إيه هيلث كوتش؟ الهيلث كوتش هو الشخص اللي بيساعد الشخص […]