8 نصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل للوقاية من فيروس كورونا
قدمت وزارة الصحة والسكان، 8 نصائح وإرشادات يجب أن يلتزم بها كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والسيدات الحوامل للوقاية من فيروس كورونا المستجد. وجاء علي رأس هذه النصائح والارشادات: اتباع نظام غذائي صحي لرفع المناعة، والإكثار من شرب المياه أي شرب ما بين 8 إلي 10 أكواب يوميا، وتناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف الطبيعية. وضمن […]
الصحة تحذر من تناول الأسماك المملحة و”الفسيخ” خلال أعياد الربيع وشم النسيم
حذرت وزارة الصحة والسكان، من تناول الأسماك المملحة والمدخنة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الأملاح قد تصل إلى 17% من وزن هذه الأسماك، والتي قد تسبب أضرارًا شديدة خاصةً للذين يعانون من الأمراض المزمنة وأمراض الكلى، والحوامل. ونصحت في بيان لها اليوم أنه عند شراء الأسماك يجب أن تكون من المحال المعروفة والتي تخضع […]