الآن
عرب سات وسهيل سات توقعان اتفاقية شراكة استراتيجية لتعزيز التعاون في خدمات…شركة «هنري دانيل» تنجح في تأمين تمويلاً بقيمة 20 مليون دولار لدعم…الفنان والمصمم المصري محمد طلايع يتعاون مع IQOS ومجموعة OUCHHH Collective لتقديم…«أرويا كروز» تدشّن موسمها الشتوي الأول في البحر المتوسط برحلات تربط إسطنبول…البطلة نازلي عمرو يوسف تحصد المركز الثاني علي مستوى الجمهورية ضمن فريق…مهما بتعملي مش بيتحسن.. اخصائي يكشف أسرار علاج الشعر وطرق تقنية فعالة عرب سات وسهيل سات توقعان اتفاقية شراكة استراتيجية لتعزيز التعاون في خدمات…شركة «هنري دانيل» تنجح في تأمين تمويلاً بقيمة 20 مليون دولار لدعم…الفنان والمصمم المصري محمد طلايع يتعاون مع IQOS ومجموعة OUCHHH Collective لتقديم…«أرويا كروز» تدشّن موسمها الشتوي الأول في البحر المتوسط برحلات تربط إسطنبول…البطلة نازلي عمرو يوسف تحصد المركز الثاني علي مستوى الجمهورية ضمن فريق…مهما بتعملي مش بيتحسن.. اخصائي يكشف أسرار علاج الشعر وطرق تقنية فعالة

الوسم: أوقات التعرض لأشعة الشمس

أوقات التعرض المفيدة لأشعة الشمس

تعتبر الشمس من أهم مصادر الحصول على ڤيتامين د الذي يعد عنصرًا مهمًا لصحة العظام، كما تشير الدراسات إلى محاربته للإكتئاب، وأيضًا يحمي من نزلات البرد، حيث أنه يساعد على امتصاص الكالسيوم، ويقي الأطفال من الكساح، ولين العظام، وضعف العظام. وكلما يتعرض الجسم والعينين لأشعة الشمس فذلك يحفز المخ على إنتاج كميات أكبر من السيروتونين […]