“مجلة عود” تقدم روشتة علاجية لتجنب زيادة الوزن في أيام عيد الفطر
اعتاد الجسم خلال شهر رمضان على نظام غذائي محدد مختلف عن ذلك النظام المتبع طوال العام، حيث أنه خلال فترة الصوم الجهاز الهضمي اعتاد على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار، ما يجعله في حالة راحة نهاراً، وفي أيام العيد الأولى نبدأ بالرجوع للنظام الغذائي المعتاد لنا، ولكي نتجنب حدوث هذه الأعراض لا […]