أطعمه لا ينصح بتناولها أثناء فتره الحيض
هانيا محسن فتره صعبه تعيش فيها النساء كل شهر، حيث تعاني من تقلب في الحالة المزاجية بالإضافة إلى العصبية، والخنقة وتعب جسدي ونفسي، ولكن يمكن أن نتغلب علي هذه الأعراض و يمكن أن نخفف ونحد جزئيا علي هذه الأعراض عن طريق إتباع هذه التعليمات وعند اتباعها سيكون الامر خفيفا نوعًا ما وسنعرض عليكم عبر السطور […]