تدريجيًا: التغييرات الصغيرة قد تؤدي إلى صحة القلب، كما يقول خبير مايو كلينك العديد من الدول تنتظر شهر القلب في فبراير
جاكسونفيل، فلوريدا – قد يكون الانتقال من اتباع نظام غذائي غير صحي ونمط حياة خامل (نمط حياة قليل الحركة) إلى نمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أمرًا شاقًا. في هذا التحذير الصادر من الخبير، يطلعنا جوان كارديناس روسالز، الدكتور في الطب، وهو طبيب باطني والمدير الطبي لممارسة الطب الدولي في مايو كلينك في جاكسونفيل، […]