“مجلة عود” تقدم نصائح للتخلص من الكسل والخمول في شهر رمضان
حرصت مجلة عود على تقديم بعض النصائح للتخلص من الخمول والكسل في رمضان، حيث أن الكثير من الصائمين يشعرون بالكسل والتعب والارهاق، وهذا يرجع لقلة نسبة السوائل داخل الجسم نتيجة للصيام، وخلال هذا التقرير نتعرف علي أهم النصائح الهامة للحد من الشعور بالخمول والكسل أثناء رمضان، وذلك وفقا لموقع ” Brightside” الشعور بالكسل والاجهاد خلال […]
“مجلة عود” تقدم 10 نصائح للتغلب على العطش في نهار رمضان
يعد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام بشهر رمضان المعظم والتي تمتد لأكثر من 15 ساعة، أكثر ما يؤرق الصائمين، ويجعلهم يشعرون بالتعب، وللتغلب علي العطش خلال ساعات النهار تقدم “مجلة عود”، مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتجنب العطش. – ينصح بشرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار ما بين الإفطار والسحور، حيث يفضل شرب […]