نصائح لتجنب الصداع والإرهاق أول يوم رمضان
من العوامل الأساسية التى تسبب حدوث الصداع فى رمضان، لاسيما فى اليوم الأول من هذا الشهر الكريم، تغيير نمط الحياة، وذلك من خلال السهرفى ليل رمضان وعدم النوم بشكل كاف، لكن لايقل أهمية عن ذلك بحسب دكتور أحمد علاء الدين البغدادى الباحث بشعبة الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومى للبحوث الذي قال من أكثر العوامل تأثيرا […]