تناول القهوة بعد الإفطار… يقي من هذه الأعراض

الكثير منا من المهم لديه تناول كوب القهوة بشكل أساسي، بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ولكن البعض يعرض سلبياتها وإيجابياتها.

وهذا ما تشير إليه أحدث الأبحاث العلمية، بضرورة تناول كوب قهوة بعد تناول وجبة الإفطار، لما لها من فوائد عدة، أهمها: 

تعمل على تقوية الذاكرة.

تعمل على تقوية الإنتباه والتركيز.

تخفف من آلام الصداع.

تقلل من الانتفاخات والغازات.

تخفف من إرهاق ما بعد تناول وجبة الإفطار. 

تخفف مشاكل الجهاز الهضمي.

تمنع تليف الخلايا.