شاي الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر والذي يشتهر في اليابان، ويتم تحضيره من نفس شجرة الشاي الأخضر إلا أنه يتم زرعها في الظل.

ومؤخرا انتشر للغاية شاي الماتشا في مصر والوطن العربي، وأخذ البعض يتحدون عن فوائده الهائلة، والتي من أهمها هي فقدان الوزن.

وفي هذه السطور نستعرض لكم فوائد شاي الماتشا: 

فوائد شاي الماتشا:

خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

حماية الكبد.

المساعدة في عملية فقدان الوزن.

خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفع.

تعزيز صحة الفم والأسنان.

المساهمة في الحماية من أمراض القلب.

تخفيض خطر الإصابة بالسرطان.

تعزيز قدرات التركيز.

تقليل الشهية.

تحسين امتصاص العناصر الغذائية.

تسريع عملية التمثيل الغذائي.