دائما يتجه الشباب والسيدات لصالات الجيم والرياضة، لعمل الفورمة وممارسة الرياضة.
وكثيرا من المترددين على هذه الصالات بعد انتهاء التمارين الخاصة بهم، يسرعون لأخذ الحمام الخاص بهم والاستحمام فور انتهاء التمرين لما بذلوه من مجهود وطاقة وخروج الكثير من السموم والعرق.
وفي الأغلب يتم استخدام الصابون والشاور جيل، للاستحمام، وهذا خطأ كبير، لأن حينها تكن مسام الجسم مفتوحة، و دخول الصابون بها يسبب عدة مشكلات صحية في الجلد، وابرزها سرطان الجلد.
ومن الضروري الإنتظار 30 دقيقة بعد التمرين، وأخذ الحمام الخاص بك ويمكنك وقتها الاستحمام بالصابون، حينها تكن مسام الجلد قد غُلقت.
التعليقات