متى يحتاج طفلك إلى ممارسة الرياضات العنيفة لمواجهة أمراض العظام؟

الكثير من أولياء الأمور قد يخشون كثيرا على أبنائهم الصغار أو المراهقين من ممارسة بعض الرياضات العنيفة مثل الجودو أو الكاراتيه، وخاصة مع تكرار شكوي هؤلاء من آلام المفاصل، أو تكرار تعرض بعضهم لخلع فى مفاصلهم، غير مدركين أن العلاج الأساسي لمسببات مشاكل أطفالهم الصحية يتمثل فى ممارسة تلك الرياضات.

يقول الدكتور محمد عطية عبده، أخصائي جراحة العظام ، وزميل جامعة تشونام الكورية لـ”بوابة الأهرام”، بعض الأطفال قد يتعرضون لمشكلات ألم المفاصل، أو صدور أصوات عنها، أو خلع متكرر فى بعض تلك المفاصل، إلى جانب الإجهاد الواضح عند ممارستهم الرياضة، وهو ما يجعل أولياء أمورهم يخشون عليهم من ممارسة الرياضة، وخاصة العنيفة منها، مشيرا إلى أن تلك الأعراض مؤشر قوي لإصابة هؤلاء الأطفال أو المراهقين بمرض لين الأربطة.

وأضاف: إن الأربطه تتميز بالمرونة، لكنها في ذات الوقت قوية بما يجعلها تعمل على ثبات واستقرار المفاصل، وتجعل حركتها مرنة وطبيعية، مشيرا إلى أن الأربطه تشكل نسيجا متماسكا يقاوم الشد والتمزق، موضحا أن لين الأربطة يرجع إلى وجود خلل ما في تركيبة أو وظيفة النسيج الضام المكون للأربطه المسئولة عن ثبات مفاصل الجسم.

ونوه أخصائي جراحة العظام إلى أن أعراض لين الأربطه قد يصاحبها تكرار خلع مفصل الكتف على سبيل المثال وليس الحصر، أو تمزق فى أربطة الركبة أوالكاحل، مضيفا: هذا المرض قد يصيب البعض دون سبب، وقد يحدث نتيجة أمراض وراثية مثل مرض اهلر دانلوس، أو مرض الطفل الزجاجي، أو مرض الطفل المنغولي ومارفان، وربما يرجع إلى تكرار الإصابات في بعض من يمارسون بعض الرياضات مثل الجيمانيزيوم، والسباحة، والجولف.

ولفت الدكتور محمد إلى أن لين الأربطه يبدأ مع الأطفال، وقد يظهر مع بداية فترة المراهقة، ومن الأفضل الكشف المبكر عن درجة ليونة الأربطه، موضحا أن ذلك يتم بواسطة بايتون سكور، عبر اختبار درجة انثناء أصابع اليدين لتلامس سطح الساعد، و مفصلي الكوع والركبتين، وتلامس باطن اليدين للأرض بانحناء الظهر مع فرد الركبتين.

وأكد زميل جامعة تشونام الكورية، أن لين الأربطة في الغالب لا يحتاج إلى تدخل جراحي، وأن العلاج الأساسي له يتمثل في ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وخاصة رياضات الجمباز، والتايكوندو، والجودو، والكاراتيه، مع تجنب زيادة الوزن، لتفادي ألم المفاصل والخشونة المبكرة، والحرص على تناول الأغذية الغنية بالبروتينات التى تعزز من قوة الأربطة.

شارك المقال وأخبر به أصدقائك الآن

الوسوم

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

اقرأ أيضاً

القائمة